Аритмия сердца — что это, причины, симптомы, как лечить?

Аритмия — что это такое, причины, первые признаки, симптомы у взрослых, лечение, питание и профилактика

Для нормального кровоснабжения человеческого организма необходимо, чтобы сердечная мышца сокращалась ритмично. Аритмия – это любое нарушение равномерности сердечного ритма. Что это такое: сердце может биться неритмично, либо частота сокращений может увеличиться или уменьшиться при сохранении ритмичности. Данное явление не обязательно является патологическим, но отдельные виды аритмии могут угрожать здоровью и жизни человека, возникая во время серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Аритмия

Что такое аритмия?

Сама по себе аритмия – это симптом, а не самостоятельное заболевание (если речь идёт о патологической аритмии). Нормальная частота сердечного ритма составляет 60-80 сокращений в минуту. Небольшая разница зависит как от физиологических закономерностей, так и от индивидуальных особенностей конкретного человека. К физиологическим факторам относится:

  • состояние человека (сон, бодрствование);
  • физическая нагрузка, выполняемая им;
  • возраст и т.д.

Индивидуальной особенностью может являться, к примеру, комплекция человека.

Очень сильно влияют на ритм сердца условия окружающей среды: при повышенной влажности и температуре воздуха сердцебиение учащается.

При аритмии частота сокращений сердечной мышцы отличается от нормальной, и это не единственное различие. Что это значит: нарушаются также ритмичность и последовательность возбуждений и сокращений. Это любое отличие сердечного ритма от стандартных 60-80 сокращений в минуту. На языке медиков такая частота называется нормальным синусовым ритмом.

Любой живой организм самостоятельно регулирует работу своих систем и органов, чтобы сохранять жизнеспособность живого существа, в том числе его способность выполнять некие нагрузки, необходимые для поддержания существования. Что такое аритмия, может ощутить любой человек, который быстро пробежался, поднялся пешком по лестнице на несколько этажей, поднял и перенёс тяжёлый груз, наколол дров и т.д.

Учащается сердцебиение и во время многих естественных физиологических процессов – например, полового акта. Сердце стучит чаще, так как ему нужно усиленно подпитывать органы и группы мышц, задействованные в определённой работе.

А когда человек находится в состоянии покоя, мозг посылает сердцу сигнал убавить частоту сокращений. Так, во сне человек реже делает дыхательные движения – и соответственно замедляется сердцебиение: спящему организму не нужно расходовать силы, он включает режим экономии.

Но все заболевания сердечно-сосудистой системы сопровождаются таким симптомом как неритмичность сердцебиения.

Виды нарушения сердечного ритма

По классификации аритмии различают:

  • брадикардию (синусовую);
  • тахикардию;
  • экстрасистолию;
  • мерцательную аритмию;
  • дыхательную аритмию;
  • блокаду сердца.

Тахикардия, в свою очередь, может быть синусовой или пароксизмальной.

Брадикардия

Брадикардия синусовая – это сокращение частоты сердечных ударов в минуту до 50 и ниже. У здорового человека такой ритм сердечных сокращений наблюдается в состоянии глубокого сна или при максимальной расслабленности во время отдыха

Частота сердечных сокращений при статике зависит и от того, в каком положении находится человек.

  1. Наиболее частый ритм у того, кто стоит.
  2. Чуть реже бьётся сердце у сидящего.
  3. Положение лёжа – самое «экономное»: сердечная мышца позволяет себе сокращаться менее 55 раз в минуту.

Причина заключается в том, что сердцу нужно интенсивнее прокачивать кровь, чтобы поднять её на определённую высоту, до головного мозга.

Патологическая брадикардия – результат артериальной гипотензии (более известной как гипотония), сердечных заболеваний и гипотиреоза (дисфункции щитовидной железы, заключающейся в пониженной выработке гормона).

Тахикардия

Синусовая тахикардия – ускорение сердечного ритма свыше верхнего нормального предела 90 ударов в минуту. Причины могут быть как физиологическими, так и патологическими. Физиологическая тахикардия возникает при физической перегрузке, а также психоневрологических перенапряжениях, или проще говоря, стрессах. Стресс – это не только ссоры и скандалы. Сильный испуг, гнев, ярость – это тоже стресс. Усиленная выработка адреналина надпочечниками в таком состоянии вызывает учащение сердцебиения.

Когда повышается температура тела, повышается и частота ударов сердца в минуту. Когда человек болен инфекционным заболеванием, у него абсцесс или другое гнойное воспаление, аллергическая реакция – кроме повышенной температуры, отмечается и учащённый пульс.

При тахикардии пароксизмальной частота увеличивается внезапно и резко, достигая в критических ситуациях 240 сокращений в минуту. Причины могут быть разными, от гормональных нарушений до сердечных заболеваний.

Мерцательная аритмия

Наиболее опасным видом аритмии является мерцательная. Суть этого явления состоит в том, что отдельные мышечные волокна сердечных тканей начинают беспорядочно сокращаться. При мерцательной аритмии сокращения предсердий неполные, а желудочков – аритмичные, до 100-150 сокращений в минуту. Частота сердечных ударов достигает 240-300 в минуту, если наблюдается трепетание предсердий.

Причина появления мерцательной аритмии – пороки сердца, заболевания щитовидной железы, злоупотребление алкоголем.

Наиболее опасным нарушением сердечного ритма является сбой сокращений желудочков сердца, проявляющееся в мерцании и трепетании. Причинами такого явления могут быть:

  • тяжёлые сердечные заболевания;
  • поражения электрическим током;
  • передозировка медикаментозных препаратов;
  • наркотическое отравление и т.д.

При этом определяется внезапное прекращение сердечной работы, отсутствие пульса, бессознательное состояние с хриплым одышливым дыханием и судорожными проявлениями. Зрачки расширены.

Дыхательная

Дыхательную аритмию характеризует патологическое чередование сокращений сердечной мышцы. Такое явление встречается до 14-15 лет, оно зачастую связано с процессом созревания организма, когда становлению нормальной «взрослой» работы организма предшествует определённый переходной период. В это время системы молодого организма ещё не всегда работают согласованно, и возникают различные сбои.

Экстрасистолическая аритмия сердца

Экстрасистолическая аритмия сопровождается ощущением замирания сердца или «гулкого» сердцебиения. Наблюдается как при заболеваниях, так и у здорового человека при абстинентном синдрома (более известном как похмелье), после чрезмерного количества выкуренных сигарет, выпитого кофе или кофеиносодержащих напитков и пр.

Крайне опасными являются блокады сердца, как полные, так и неполные. Они возникают, когда замедляется или совсем прекращается прохождение импульсов по волокнам миокарда. При этом возникают судороги, человек теряет сознание, у него исчезает пульс.

Наиболее опасна полная поперечная блокада, при которой возникает сердечная недостаточность. Такое состояние грозит летальным исходом.

Первые признаки аритмии у человека: как их распознать

Первые признаки сбоя сердечного ритма – человек отчётливо слышит, как стучит его сердце, как при замедлении частоты сокращений, так и при их ускорении. Ощущение гулких ударов сердца сопровождается нарушением дыхательных движений, может присутствовать одышка, чувство сдавленности в груди. При аритмии с замедлением сердечных сокращений наступает полуобморочное состояние, вялость. Часто при нерегулярном сердечном ритме наблюдается тремор (дрожание) рук, особенно при тахиаритмии.

Важно! Некоторые разновидности аритмии изначально могут не ощущаться, но бессимптомное протекание начальной стадии заболеваний приводит к их запоздалому обнаружению и более длительному лечению. Поэтому нужно обращать внимание на малейшие признаки нездоровья.

При физиологичной аритмии количество сокращений в минуту приходит в норму после прекращения стимулирующего воздействия на организм (нагрузка, кофе и прочее).

Особенно сильно внезапный сбой сердечных ритмов ощущается при похмельном синдроме, это связано с тем, что с алкоголем из организма выводится значительное количество калия и кальция, и сердечная мышца реагирует на это аритмией.

Причины и факторы риска

Для всех разновидностей аритмии причины можно объединить в одно целое, в котором главным фактором являются заболевания сердечно-сосудистой системы:

  • инфаркт;
  • ишемическая болезнь;
  • миокардит;
  • порок сердца;
  • сердечная недостаточность и т.д.

Другими причинами могут быть:

  1. злоупотребление алкоголем или приём слишком большой дозы спиртного в пересчёте на этиловый спирт;
  2. табакокурение;
  3. побочный эффект лекарственных препаратов или их передозировка;
  4. большой объём употребляемых напитков, содержащих кофеин (кофе, так называемые «энергетики» и пр.);
  5. стрессовые состояния;
  6. перенапряжение физическое и эмоциональное;
  7. нарушения работы эндокринной системы, заболевания желез внутренней секреции (щитовидная железа, надпочечники, поджелудочная железа);
  8. изменение артериального давления (гипотензия, гипертензия);
  9. дисбаланс микроэлементов в тканях миокарда и жидкостях организма;
  10. различные патологии головного мозга, травматического и опухолевого характера (черепно-мозговая травма, новообразование в мозге и пр.);
  11. значительное превышение нормального веса тела (ожирение III-IV степени).

Значение при развитии аритмии имеет и возраст. Обычно указывают менопаузальный период (климакс) как частую причину сбоя сердечного ритма у женщин в возрасте после 45 лет. Это явление обусловлено гормональным дисбалансом из-за угасания функций яичников. Но нечто подобное происходит и с мужчинами приблизительно в том же возрасте. Это физиологичное состояние называется андропаузой, или мужским климаксом, и для него тоже присущи проявления аритмии.

Симптомы аритмии у взрослых

Основные симптомы аритмии:

  • сердце бьётся ощутимо учащённо или замедленно;
  • возникает чувство гулкого сердцебиения в груди;
  • ощущаются перебои сердечных сокращений;
  • в груди давит, ощущается боль.

Важно! Если боль становится острой и отдаёт в правую руку или лопатку – это опасный симптом! Такая ирраиация присутствует при инфаркте миокарда.

Другие симптомы у взрослых – одышка, обморочное состояние, потемнение в глазах, головокружение.

Важно! Многие заболевания могут вначале протекать бессимптомно,  и людей с аритмией врачи выявляют в таких случаях на медосмотрах или при прохождении электрокардиограммы по другой причине. Поэтому обязательно нужно ежегодно проходить профилактический медосмотр – особенно это касается тех, кому свыше пятидесяти лет.

Симптомы и лечение аритмии неразрывно связаны, поэтому доктору нужно скрупулёзно собирать анамнез для правильного определения причины заболевания и терапевтических методов.

Последствия и осложнения

Нельзя относиться легкомысленно к проявлениям аритмии, так как сбои в работе сердца могут стать непосредственной причиной:

  • инсульта;
  • инфаркта миокарда;
  • сердечной недостаточности;
  • тромбообразования;
  • внезапной остановки сердца.

Наиболее тяжким последствием аритмии является смертельный исход. Важно отличать клиническую смерть от физиологической: при остановке дыхание и сердечной деятельности клетки мозга начинают отмирать вследствие отсутствия кислорода только через 5-6 минут.

Поэтому при остановке сердца необходимо в ожидание вызванной скорой помощи делать искусственное дыхание человеку, и желательно массаж сердца (непрямой). Через 6 минут при отсутствии сердцебиения и дыхания мозг умирает, что ознаменовывает смерть физиологическую.

Диагностика

Кроме субъективных ощущений пациента, необходима объективная клиническая картина, которая проясняется с помощью:

  • электрокардиографии;
  • эхокардиографии;
  • УЗИ.

Но наиболее эффективным диагностическим методом является суточный и более мониторинг электрокардиограммы. Причина – приступы аритмии могут происходить внезапно и быстро проходить, а кардиограмма этот период может пропустить.

Как правило, назначаются анализы крови и мочи для выявления сопутствующих или основных заболеваний. При необходимости больной дополнительно направляется к профильному специалисту – эндокринологу, невропатологу и др.

Как лечить аритмию сердца?

Лечение аритмии назначается врачом после диагностирования основного заболевания.

Как лечить: в зависимости от вида аритмии, назначается медикаментозная или иная терапия. Аппаратные и хирургические методики применяются крайне редко и в случае очень тяжёлых заболеваний, сопровождающихся нарушением сердечного ритма.

Чем лечить: для курса лечения используются бета-блокиратры, а также каналы калия, кальция и натрия.

  1. Бета-блокираторы – Бисопролол, Эгилок, Целипролол, Метопролол и другие.
  2. Калиевые каналы – Орнид, Дофетилид, Кордарон и пр.
  3. Кальциевые каналы – Верапамин, Амлодак, Изоптин и т.д.
  4. Натриевые каналы – Хинидин, Лидокаин, Ксикаин, Фенитоин и т.п.

Никакой особенной диеты врачи при аритмии не назначают, но настоятельно рекомендуют исключить из рациона тяжёлую пищу. Главные враг сердечной мышцы – жирное жареное мясо, пересоленное и переперченное. Сладости, выпечка, кондитерские изделия, особенно со сливочным кремом, тоже здоровья не добавляют.

Сбалансированный рацион при нарушении частоты сердечных сокращений включает много свежей зелени, фруктов и овощей, сырых, запечённых без соли или отваренных на пару. Самые полезные для сердца фрукты – бананы и финики. Можно съедать банан перед сном и утром сразу после пробуждения, или 3-4 вяленых финика, запивая их водой без газа.

Пить нужно достаточно, чтобы организм не испытывал дефицита влаги. Обезвоживание является одной из причин нарушения работы сердца, поскольку ему тяжело перекачивать сгустившуюся кровь.

Полезны субпродукты (печень), рыба, молочные и кисломолочные продукты. Вредно переедать. Пища должна быть дробной: кушать нужно 4-6 раз в день небольшими порциями. Чтобы не страдать от голода, очень хорошо устраивать перекусы с сухофруктами, орехами и семечками.

Категорически запрещены кофе и алкоголь!

Пополнить недостаток микроэлементов можно с помощью Аспаркама, Медивита, Магне В6 и других комплексов.

Прогноз

  1. Длительность периода восстановления зависит от тяжести основного заболевания, эффективности назначенной терапии и серьёзности отношения самого больного к лечению. Недолеченные болезни чреваты осложнениями.
  2. При соблюдении всех предписаний и выдерживании срока лечения прогноз благоприятный.
  3. Если пациент госпитализирован с серьёзным диагнозом (инфаркт, черепно-мозговая травма и пр.), никто не может дать сразу долгосрочный прогноз. Чем тяжелее болезнь, тем длительнее лечение.

Правила питания

Диетическое питание направлено не только на улучшение работы сердечной мышцы, но и на укрепление всего организма в целом.

Питание должно состоять из 60% овощей, примерно по 20% приходится на углеводы и белки. Помимо этого, продукты должны быть богаты на 3 основные компонента, а именно кальций, калий, а также магний.

  1. Готовить блюда с минимальным количеством соли и специй.
  2. Продукты не должны действовать на ЦНС.
  3. Не переедать.
  4. Исключить продукты с повышенной жирностью.
  5. Пищу тщательно пережевывать.
  6. Употреблять при аритмии свежие фрукты и овощи.
  7. Питаться дробно, примерно по 4-6 раз в день. Врачи настоятельно рекомендуют пациентам с аритмией придерживаться 5-ти разового питания.
  8. Последний прием пищи за 2 часа до сна.
  9. Употреблять только теплые блюда.

Питьевой режим: суточная дозировка составляет 1,5 литра. При этом запрещается пить черный крепкий чай, кофе и энергетические напитки. Отдать предпочтение зеленому чаю, нежирному кефиру, отваром из лекарственных трав.

При аритмии часто врачи прописывают пациентам разгрузочные дни. В этот период можно придерживаться одной из нижеописанных схем.

  1. Яблочный разгрузочный день. Необходимо в сутки съесть не менее 1,5 кг яблок. Выбирать лучше кисло-сладкие сорта. Яблоки можно кушать как в сыром, так и в запеченном виде.
  2. Кефирная разгрузка заключается в употреблении не менее чем 1,5 л кефира с низким процентом жирности.

Можно при аритмии прибегнуть и к твороженным разгрузочным дням. В день съедать 400 грамм натурального обезжиренного творога. Разрешается в эти дни разгрузки выпивать по 0,5 литра молока или отвара из шиповника.

Список запрещенных и разращенных продуктов

Питание богато на разнообразные витамины и полезные минералы, которые помогают улучшить общее состояние и предотвратить осложнения.

Включить в рацион:

  • фрукты: яблоко, малина, вишня. Можно приготовить блюдо из груши или сок из брусники;
  • овощи: помидор, огурец, картофель, свекла;
  • если нет аллергической реакции на мед, то можно готовить зеленый чай с 1чайной ложкой меда;
  • мясо: кролик, куриная грудка;
  • морепродукты;
  • молочная нежирная продукция.

Запрещается употреблять при аритмии:

  • копчёности, острые и жирные блюда;
  • консервированные любые продукты;
  • маринованные грибы или огурцы;
  • блюда с большим количеством специй;
  • полуфабрикаты.

Необходимо отметить, что при мерцательной аритмии, стоит отказать от любых спиртных напитков. В противном случае это приведет к резкому сокращению сосудов, тем самым возникнут проблемы в работе сердца.

Народные методы лечения

Предоставленные ниже народные рецепты можно использовать в лечении после согласования с лечащим врачом, это поможет избежать серьезных осложнений.

Название рецепта Описание
Настойка из корней валерьяны Понадобится 1 столовая ложка сухих корней валерьяны, залить 250 мл кипятка. После чего все поставить в темное место на протяжении одной ночи, утром начать первый прием.

Применение: 1 столовая ложка. Принимать готовое средство 4 раза в день.

Сок из черной редьки (помогает нормализовать ЖКТ) Отжать сок из свежей редьки, после чего смешать с медом (купить лучше натуральный) в пропорции 1:1.

Применение: употреблять по 15-20 мл в день. Лечение длится на протяжении 3-х недель, затем сделать перерыв на 10 дней и продолжить прием.

Рецепт на основе боярышника (нормализует работу сердца и положительно воздействует на сосуды) На 0,5 л водке настоять 200 грамм сухого боярышника в течение 7 дней. При необходимости, можно купить готовый настой в аптеке.

Принимать в назначенной дозировке врачом.

Настойка из плодов шиповника Для приготовления рецепта понадобится 2 стакана плодов. Высыпать в тару и влить кипяток, настаивать в течение одного часа.

Перед применением процедить настойку. Пить небольшими порциями за 30 минут до основного приема пищи.

Пустырник При аритмии врачи рекомендуют съедать немного пустырника (перемолоть сухую лекарственную траву перед употреблением в порошок). Лечение длится на протяжении 2-х месяцев.

Важно! Пустырник нельзя принимать при низком артериальном давлении.

Если придерживаться всех рекомендаций лечащего врача, то можно предотвратить осложнения. Чаще всего аритмия осложняется брадикардии, на фоне рецидива, возникает пароксизмальная тахикардия.

Профилактика

Для того, чтобы сохранить здоровье сердца и избежать нарушения сердечных ритмов, нужно вести здоровы образ жизни:

  1. никаких вредных привычек, обязательная зарядка в течение дня, или хотя бы несложная утренняя гимнастика. Способствуют здоровью вечерние пешие прогулки на свежем воздухе.
  2. Жить нужно с обязательным соблюдением режима дня: по часам нужно засыпать и просыпаться, кушать. Если возникло ощущение недомогания, нужно обращаться к врачу. Часто аритмия возникает как осложнение простуды, перенесенной «на ногах».
  3. В целом, врачи дают свой короткий рецепт сердечного здоровья: пища должна быть лёгкой, помещение проветренным, а мысли спокойными.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *